Yleinen huomautus
GymPT tarjoaa kuntotietoja ja digitaalista valmennustukea. Se ei korvaa lääkäriä, fysioterapeuttia, ravitsemusterapeuttia, sertifioitua henkilökouluttajaa, ensiapua tai yksilöllistä lääketieteellistä neuvontaa. Sinun tulee neuvotella pätevän ammattilaisen kanssa ennen harjoituksen aloittamista tai vaihtamista, jos sinulla on sairaus, raskaus, äskettäinen leikkaus, vamma, krooninen kipu, sydän- ja verisuoniriski, huimaus, pyörtyminen, alhainen verenpaine, neurologiset oireet tai huoli turvallisuudesta.
Käyttäjän vastuu
Olet vastuussa kykyjesi mukaisesta harjoittelusta, laitteiden tarkistamisesta, lämmittelystä, oikeista kuormituksista, lämmittelystä, tarvittaessa oikeista muodoista. turvaton. Älä tee liikkeitä, jotka aiheuttavat terävää kipua, puutumista, rintakipua, voimakasta huimausta, hengitysvaikeuksia levossa tai äkillisiä vakavia oireita.
Ympäristö ja laitteet
Varmista, että harjoitusalueesi on selkeä, vakaa ja turvallinen. Käytä laitteita vain tarkoitetulla tavalla. Jos GymPT ehdottaa laitteita, joita et omista, et voi käyttää turvallisesti tai et ymmärrä, ohita se, valitse vaihtoehto tai pyydä apua.
Ei lopputulostakuuta
Kuntotulokset riippuvat terveydestä, tasapainosta, ravinnosta, unesta, genetiikasta, stressistä, ympäristöstä ja monista muista tekijöistä. GymPT ei takaa painonpudotusta, lihasten kasvua, asennon korjausta, kivun vähentämistä, lääketieteellistä parantamista tai vammojen ehkäisyä.